「最近ついてないと感じたらどうすればいいのかな？ついてないことが続くときの理由や対処方法が知りたい！」
「最近ついてないなぁ…」と感じるとどうすればいいかわからなくなってしまいますよね、
ついていなくて落ち込んでいる方の中には、このような疑問を持たれている方もいるのではないでしょうか？
- 最近ついてないと感じたらどうすべき？
- ついてないことが続くときの理由とは？
- ついてない時の過ごし方や対処法は？
そこで今回は、最近ついていないと感じたらどうすべきか解説していきます。
さらに、ついてないことが続くときの理由と対処法を詳しくご紹介していきますので、ぜひ最後までチェックしてみてください！
最近ついてないと感じたらどうすべき？まずは負の連鎖を断ち切る！
悪いことが立て続けに起こると、「どうして自分ばっかり…」「何か悪いことでもしたのかな…」とネガティブなことばかり考えてしまうはず。
しかし、まずは1人で抱え込まず、負の連鎖を断ち切っていきましょう！
気分が落ち込んでしまっている方のために、最近ついていないと感じた時にすべき3つの行動について詳しく解説していきます。
- 「自分はついてない」と思い詰めない
- ひとまず気分転換してリフレッシュ
- 落ち着いたら原因を考え、対処する
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「自分はついてない」と思い詰めないことが大切
大切なのは、「自分はついてない」と思い詰めるのをやめること！
なぜなら、「自分はついてない」と思い詰めるほど、ネガティブな思考が強まり、ついてないと思うことが現実になってしまうからです。
本当についていないときは、そう考えてしまう気持ちはとてもわかります。
それだけは絶対に避けたいですよね。
また、自分はついてないと思い詰めると自然と表情が暗くなって笑顔がなくなっていくでしょう。
すると、周囲の人からのイメージが悪くなることも考えられます。
そうなると、悪循環になりさらに自分自身への悪影響を及ぼすことになってしまうんです。
ついてないと感じる時こそ、笑顔でいるようにしましょう。
自分で笑顔を取り戻すためのアクションを起こしていくことが大切なので、思い詰めるのは今日でやめましょう！
たとえどんなに運が悪いと感じる時でも、自分の価値を否定する必要はないですし、自分に対する自信を失う必要も全くありません。
ひとまず気分転換してリフレッシュ
ついてないと感じる状況を変えるためにアクションを起こす前に、まずは気分転換をしてリフレッシュすることをおすすめします。
気分転換するだけで、解決できる糸口を見つけられることがあるからなんですね。
ついていないときは、実は家の中の空気がよどんでいます。
だからこそついてない時の気分転換として特におすすめなのが、掃除や模様替えなどで家の中の滞った空気を動かすことなんです。
音楽を聴くのも、日光浴などもどれも素敵な気分転換ですが、まずは空気を動かしてみてください。
空気を動かすことで、滞った運気やよどんだ空気を動かすことができるからです。
ついてない時の気分転換としてやるべきことは以下の通りなので参考にしてください。
- 窓を開けて空気を入れ替える
- 生活臭を吸い込んだカーテンを洗う
- 家の空気を入れ替えるよう玄関を掃除
- 毎日肌に触れている寝具を洗う
- 肌に触れる下着やパジャマ、靴下を新調
どれも決して難しいことではなく、やろうと思えば今日中にすぐ取り掛かれることばかりですよね。
負の連鎖を断ち切るためにぜひやってみてください。
上記の方法を日常生活の習慣にすると、ネガティブな気持ちになることが減り、普段からポジティブな気持ちで過ごすことができるはず。
自分自身もリフレッシュできたことを実感しますよ。
落ち着いたら原因を考え、対処する
リフレッシュできて少し気持ちが落ち着いたら、原因を考えて対処しましょう。
「ついてないことが続く原因なんてわからない…」と思うかもしれませんが、まずは自分自身に向き合うこと時間を設けてみてください。
自分がどう変化し何が原因でついてないと感じたのかを考えてみましょう。
紙に書きだすなどで整理してくと、少しずつでも解決の糸口が見えてくるはず。
ここで大切なのは、周囲のせいにしないことです。
自分自身が人の悪口や愚痴ばかり言っていると周りの人間関係にも悪影響を与え、負の連鎖がどんどん広がってしまうことがあります。
周囲への悪口や愚痴は、いつかその人の耳に入っていくもの。
周りの人や環境に感謝する気持ちを忘れずに、ポジティブな状態でしっかりと原因を考え、少しずつこの状況から抜け出していけば大丈夫です。
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最近ついてないと感じたら！ついてないことが続くときの理由とは？
最近ついてないことが続くと、「どうしてこんなについてないの…」と不運な状態が続くことの理由や原因が気になるのは当然のことでしょう。
ここからは、ついてないことが続くときの理由を解説していきます。
- ネガティブ思考に囚われている
- 自己中心的な考え方に陥っている
- 体力的・精神的に無理をしている
- 乗り越えるべき試練が課されている
- 他人との比較ばかりしている
- 周囲の人間関係が悪い
- 高次元の存在からのメッセージ
- もうすぐ成長するサイン
- これから人生が変わる前兆
ネガティブ思考に囚われている
最近のあなたは、ネガティブ思考に囚われているのかもしれません。
ネガティブ思考に陥って何事にもポジティブに考えられない状態になっていると、良いことが起きても嫌なことだと思ってしまうからです。
良いことにも気づけなくなっている状況になってしまいます。
また、ネガティブ思考に囚われてしまうと、さらにネガティブな出来事をどんどん引き寄せて最悪な負の連鎖に突入してしまうことも。
例えば、次のような一見良くない状況でどう考えられるかが大切になります。
- 愛用している商品が品切れ
- 出かける直前に雨が降ってきた
- 以前買ったものが安く販売されている
このような状況であれば気分が落ち込むのは当然ですが、一見嫌なことであってもそれをどう受け止めるかで意味合いが変わってきます。
- 違う商品を試してみたらよかった
- 雨だから道が空いていた
- より良いアフターサービスを受けられた
どんなに悪い出来事でも、ポジティブに考えるようにすれば自然と運気も上がってくりょうになるので、ポジティブ思考を心がけましょう！
悪いことと良いことは表裏一体。
よく考えると、どんなに悪いことでもいい面があると気づけるようになるといいですね。
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自己中心的な考え方に陥っている
自己中心的な考え方に陥っているのも、ついてないことが続く理由の1つ。
なぜなら、自分に原因があることでも誰かのせいにしたり環境のせいにしていると、自分自身にも周りの人間関係にも悪影響を与えるからです。
「私は間違ってない」と自己中心的に考えるのはよくありません。
たしかに自分自身の非を認めることは簡単なことではありませんし、プライドが邪魔をしてつい自己中心的な考えになってしまう気持ちはわかります。
でも、そのままでいることのメリットはひとつもありません。
性格や考え方を完全に改めるのはすぐには難しくても、努力していくことは今日からできるので、ぜひ意識して考え方を改めましょう！
うまく改められないときは、立場を変えて考えてみることをおすすめします。
もし誰かが不運に陥っている時、その人が「私は間違っていない」と主張したらどうでしょうか？
「そんなことはないはず」と思ってしまうはず。
体力的・精神的に無理をしている
ついてないことが続く時は、心身ともに無理をしている可能性もあります。
誰だって疲れが溜まっていると、物事をポジティブに捉えるのが難しくなり、無意識のうちにネガティブ思考になってしまうものです。
特にいつも仕事や家事を頑張っている人、育児をこなしている人は疲れが溜まっているのが日常になっている人も多い傾向があります。
でも、疲れが予想以上に溜まっている人が多いのが現実です。
疲れや睡眠不足などはパフォーマンスを低下させる要因です。
常に疲れが溜まっている状態だからこそ、一度起こった嫌なことも続いてしまうように感じてしまう人も珍しくありません。
また、ついてないことが続くのは、限界が近いサインの可能性もあります。
限界を超えて心身ともに崩壊してしまう前に、「今日は何もしない日」を決めたり、家族や友だち、恋人を遠慮せず頼っていきましょう！
乗り越えるべき試練が課されている
乗り越えるべき試練が課されていると、ついてないことが続くことがあります。
ポジティブに考えると、この苦しい状況を乗り越えることで今よりも成長でき、ついてないことが続く状況も終わるということです。
大切なのは、目の前の問題をひとつずつ解決していくことです！
目の前にある問題を解決しようとせず目を逸らしてしまうと、これからもしばらくの間ついてないことが続く負の連鎖状態が続くでしょう。
何か嫌なことが起こったら、その出来事をよく見るべきです。
コツコツと努力を積み重ねて問題を解決していくことができれば、この状況を乗り越えることができ、人としても成長していけます。
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他人との比較ばかりしている・自分の軸が持てていない
他人との比較ばかりしている・自分の軸が持てていない人は、良いことが起きてもポジティブに受け止めることができなくなっているかも。
無意識のうちに、誰かと自分を比べていませんか？
自分と他人を比較することでしか自分を評価できずにいると、本当の意味で自分を大切にすることはできないでしょう。
嫌なことが続くのは、「ありのままでいて！」というメッセージ。
また、他人に振り回されて自分の軸が持てていない人は、他人に振り回されてばかりでついてないと感じてしまうこともあります。
特に優しいタイプの人は以下のような出来事が多いはずです。
- 職場で予定外の残業を頼まれる
- 友だちからのリスケで予定が狂う
- 相性が合わない人同士の間に挟まれる
ひとつひとつは小さなことのように感じるものの、積もりに積もれば負担に感じ、それが疲れやストレスとなってしまうのは当然のことです。
優しいのは素敵なことですが、自己主張も大切にしてみてください！
周囲の人間関係が悪い
周囲の人間関係が悪いと、「ついてない」と感じることが多いでしょう。
最近では広く浅い人間関係が主流になっていますが、結局のところ私たち人間は何かしらの影響を受けやすい社会的な生き物です。
毎日顔を合わせる人との人間関係が悪くなれば、我慢を強いられることも多くなります。
人間関係が悪いと自分を押し殺して生活することになる場面も多いため、その結果ついてないと感じる機会が自然と多くなってしまうもの。
もし心当たりがあるなら気をつけてください。
「自分が我慢すればいい」と思っていても、このまま我慢をし続けると今よりももっといろんなことを押し付けられる恐れがあります。
自分自身で自分を守ることを心がけましょう！
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高次元の存在からのメッセージが届いている
ついてないことが続く時は、高次元の存在からメッセージが届いていることも！
高次元とは、神様や天使、守護霊、高尚な魂などの存在を表す言葉で、そのような存在から重要なメッセージが届くことがあります。
例えば、人生において間違った選択をしようとしている時で考えてみましょう。
例えば、面接官と相性が悪く不採用だったのは、実はブラック企業だったからということ。
事故に巻き込まれるから、旅行の出発前日に体調不良でキャンセルになったということもあります。
恋人になってはいけない人だから、初デートで寝坊して振られたということもあるんです。
いつもなら寝坊をすることなど決してないのに、初デートで寝坊したというのは意味があるんですね。
表面だけを見れば悪いことにしか見えない出来事でも、高次元の存在のサポートによって「実は良い方向へ動いていた」ということもあります。
もうすぐ成長するサイン
ついてないことが続くのは、もうすぐ成長するサインというケースも。
成長する前には以下のような出来事が起こることが多いのです。
- 親しかった人と疎遠になる
- 勤めていた会社が倒産してしまう
- 働き盛りに体調を崩して入院
どれも精神的にやられてしまうほどショックな出来事ですが、成長していくために欠かせない出来事であることは確かでしょう。
たとえどれだけ辛い出来事があっても、「成長するために必要なステップだ！」とポジティブに捉えながら過ごしてみてください！
これから一気に良いことが起き、人生が変わる前兆
ついてないことが次から次へと起こる時は、これから一気に良いことが起き、人生が大きく変わっていく前兆である可能性が高いんです。
なぜなら、高くジャンプする前には大きくかがむ必要がありますよね。
そのため、たくさんの良いことがある前には悪いことが続くものはある意味当たり前ともいえるでしょう。
宝くじに高額当せんする可能性だってあります。
どんなに辛い出来事に直面しても、それでも前を向いて努力し続けることが大切なので、幸せになることを諦めずに努力してみてください。
最悪の出来事から大逆転できれば、これまで苦しかったことなんてすぐに忘れてしまうほど大きな幸せを掴むことができるでしょう！
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ついてない時の過ごし方や悪いことが続くのを止める方法
最後は、ついてない時の過ごし方についてお話ししていきます。
併せて悪いことが続くのを止める方法も解説していきますので、この辛い状況から抜け出すためにぜひ参考にしてみてください！
- 自分の望みや進む方向性を考える
- 部屋の掃除や整理整頓
- 何事もポジティブに考える
- 気分転換やリフレッシュ
- 信頼できて当たる占い師に相談する
自分自身の望みや進む方向性についてよく考える
「自分のことは自分が1番よくわかっている」と思っていても、改めてしっかり向き合ってみると意外な本音に気づくことができるかも！
自分自身の望みや進む方向性についてよく考えてみましょう！
もし今の生活と理想の生活がかけ離れてしまっているなら、理想の生活が実現するように少しずつ軌道修正する努力をしてみてください。
部屋の掃除や整理整頓を行い、不要なものを捨てる
不要なものを捨てるのも、悪いことが続くのを止める方法の1つ。
家の中がごちゃごちゃしていると気持ちが落ち着かず、無意識のうちにネガティブな思考に支配されてしまうことがあるからです。
部屋の掃除や整理整頓を行うと、次のようなメリットがあります。
- 無駄な買い物や出費が減る
- お気に入りに囲まれて生活できる
- 以前より暮らしやすくなる
良い気分で生活すれば自然と運気も上がっていきます。
人生も良い方向に動き出して幸せなことが次々と起こるかもしれません！
小さなことに感謝し、何事もポジティブに考える癖をつける
生きていると日常を当たり前に感じてしまうようになり、小さなことに感謝することを忘れてしまいがちになりますよね。
でも、小さなことにこそ、感謝する気持ちが大切です。
なぜなら、感謝する気持ちは3つの効果をもたらしてくれるからなんですね。
- 心身ともに健康になる
- 人間関係がスムーズになる
- よく眠れる
どれも幸せに生きていくためにはとても大切なことであり、この3つが揃えば普段から幸せな気持ちで楽しく過ごすことができるでしょう！
また、何事もポジティブに考える癖をつけるのもおすすめです。
考え方は自分次第でいくらでも変えていけるので、悪いことが起きてもポジティブな意味に変換することをぜひ心がけてみてください。
気分転換やリフレッシュを意識的に行う
誰にだって気分転換やリフレッシュが必要です。
特についてないと感じる出来事や悪いことが続く時は、いつも以上に疲れやストレスが溜まっているので、以下のような方法をおすすめします。
- 何もしない1人の時間を作る
- 適度な運動やストレッチをする
- サウナや温泉に入る
- 自然に触れる
- 好きなものをたくさん食べる
- たくさん眠る
気分転換になることは人それぞれ違うので、自分的に気分転換やリフレッシュできることを見つけ、意識的に息抜きしていきましょう！
信頼でき、当たる占い師に相談する
信頼できる占い師に相談するのも1つの方法としておすすめします。
なぜなら、ついてないことが続く時は悪い霊など憑いてしまっている可能性もあるからなんです。
その場合は、プロの占い師の助けが必要になってきます。
特に以下のようなことが起こっているなら霊の仕業の可能性が高いでしょう。
- 原因不明の体調不良に悩まされている
- 人が変わったかのようになる
- 周囲で事件や事故が多発する
- 家族の間で諍いが絶えなくなった
たとえ霊の仕業ではないとしても、当たる占い師に占ってもらうことで、今後に役立つアドバイスをいただくことができます。
対面鑑定に抵抗がある方は、電話占いを活用するのがおすすめです！
大手の電話占いなら占い師のレベルも高く、初回登録特典なども利用できますよ。
電話占いなら、自宅にいながら占ってもらえるのがメリットです。
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まとめ
今回は、最近ついてないと感じたらどうすべきか、ついてないことが続くときの理由と対処法について解説しました。
以下が記事のまとめです。
- ついていないと思い詰めない
- リフレッシュしてから対処する
- ネガティブはついていことが続く理由
- 成長や人生が変わる前兆の場合も
- 占い師に相談するのもあり
ついてないことが続くと、「どうして自分ばっかり…」とネガティブな気持ちになり、他人を妬んだり羨んだりしてしまいがちになりますよね。
その気持ちはよくわかりますが、他人との比較ばかりしていても状況が良くなることはなく、どんどん悪くなってしまう一方でしょう。
そもそも、ついてないことが続くのは良いサインである可能性も！
例えば、苦しい時期を乗り越えたら一気に良いことが起き、人生が変わる前兆だったり、今よりももっと成長できるサインだったり。
中にはネガティブな理由もあるものの、自分で意識して過ごし方を変えていけば、自然と気持ちも生活も良い方向へ変わっていくものです。
自分だけで解決できない時は、信頼できる占い師に相談してみてください！
